普若岗日冰川位于羌塘西北部的西藏双湖县东北部90公里，属国家级羌塘保护区的核心区，是除了南极、北极以外的世界第三大冰川，是名副其实的“地球第三极”“世界上最后一方净土”。

普诺岗日海拔高达6200米，冰原面积422平方公里，冰原表面平坦，呈西北东南方向条形分布，冰原向四周山谷放射溢出50多条长短不等的冰舌，最低处海拔5350米。经钻探和雷达测量，冰温为-10℃；在冰层底部，冰温为-5℃至-3℃。

普若岗日冰川处于羌塘自然保护区核心地带，沿途及其周边地区可观赏到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物。

大自然造就了壮丽的冰川，但我们人类造成的全球变暖又正在无情地摧毁了它。自然的力量是伟大而令人敬畏的，但同时又是异常的脆弱和渺小。