天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。在那曲，可以饱览高海拔的自然景观，感受藏族人民的豪放胸怀。

印象那曲

念青唐古拉山：灵应草原神

念青唐古拉山神又名唐拉雅秀，或雅秀念。是藏族神话中的“世界形成九神”之一，也是北部草原山神的主神，广泛受到藏北牧民的尊奉，被看作是财库守护神和掌管冰雹的神灵，同时也是布达拉宫的保护神、卫藏四茹的保护神和吐蕃赞普赤松德赞的护身神。总之，念青唐古拉山神是藏地尽人皆知有具大法力的神灵。

措那湖：烟波浩渺的神湖

措那湖相传是金刚鲁姆女神的瑶池，是当地的"神湖"。安多县牧民在藏历正月初一早早起床来接受金刚鲁姆女神的降福。神山圣湖是一个部落或地区共同崇拜的神灵的所在地，每至藏历龙年，会有成千上万的信徒前来朝拜神湖，他们成群结队的转措那湖， 有的在正月初一转湖，当天返回。朝拜神湖是多数牧民一生的心愿，也是为了祈祷风调雨顺，牛羊兴旺。

温泉浴：羊八井的动人传说

根据藏族的古老传说，最古代天地混沌时期，有一只金凤凰痛恨人间的黑暗，决心献出一只眼珠照亮人间。金凤凰把眼珠给了一位叫拉姆的姑娘，让她把眼珠高高举起。从此，这里有了光明和幸福。人们高兴地把金凤凰的眼珠称为神灯。后来，这件事被一位农奴主知道了，想夺走神灯据为己有，姑娘不依，狠心的农奴主竞用毒箭把神灯射碎，把姑娘射死，世界又陷入了黑暗。在神灯被射碎的地方，突然天崩地裂，出现了一个热水湖，把农奴主淹死在湖中。传说，这些热水湖是拉姆姑娘流出的眼泪。

行程推荐

二日游

D1 拉萨—当雄—那曲

D2 那曲—纳木错

三日游

D1 拉萨—羊八井—念青唐古拉山-当雄（宿当雄）

D2 当雄-纳木错-那曲（宿那曲）

D3 那曲—卓玛峡谷—羌塘—那曲—拉萨（宿拉萨）

旅游贴士

1、偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫，藏族人民忌讳伤害他们的神鸟。

2、未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。

3、步入藏族人民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。

4、藏族人民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。

6、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果在离开西藏时被发现携带有这些物品，自己很可能会面临很大的麻烦。

7、不要付钱给被拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望拍摄的内容，可以送他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任。不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。国家有规定，外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准，并办理旅游批件，同时，必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内旅行。

8、话费

漫游话费较高，出发前记得充足话费，方便和他人联系。

9、药品

主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。